Казалось бы, хорошо в декрете, на работу не надо ходить. Сиди себе дома… Покормила ребенка, погуляла с ним, поиграла. Ведь не сложно же.
А вы чувствуете себя выжатой как лимон.
Больше всего удивляется, отчего вы так устали, муж. Правда?
И предъявляет вам, что он должен уставать, т.к. работает. А вы не работаете, поэтому уставать не должны.
И вроде как с ним и не поспоришь… Вроде и прав он.
Как же накапливается усталость, если вы сидите дома?
Не сложно поменять ребенку памперс один раз, даже 30 раз не сложно. Сложно делать это постоянно, 10 раз на дню и каждый день.
Не сложно почитать ребенку сказку «Теремок», даже 20 раз не сложно. Сложно это делать каждый день несколько месяцев подряд. Вот одну эту сказку. Другую сказку ребенок читать не разрешает.
Плюс к этому еще стремление быть идеальной мамой.
«Никто, кроме меня…» – звучит у вас в голове.
Никто так хорошо, как вы не уберется в квартире, не приготовит такой вкусный ужин, не купит продукты, чтобы учесть вкусы всех членов семьи и т.д.
Гонка за результатом, гонка за достижениями, гонка за признанием…
Может пора остановиться и спросить себя: «Как ты, милая? Какое у тебя настроение? Как ты себя чувствуешь?»
Сейчас вспомните, спрашивал ли кто-то из ваших близких и подруг, как вы себя чувствуете? Или все интересуются только ребенком – как он ел сегодня, как спал и т.д.?
Так хотя бы вы это делайте!
Относитесь к себе бережно.
Прямо сейчас запишите, что вы делаете для того, чтобы восполнять свои силы и энергию? Что вы делаете для того, чтобы расслабиться и отдохнуть?
И только не говорите, что вам некогда, что у вас нет помощников и ребенок целый день на вас.
Это только отговорка, чтобы НЕ отдыхать, НЕ наполнять себя энергией. Понимаете?
И я очень хочу, чтобы вы серьезно подумали над тем, что будет с вами, если вы и дальше будете игнорировать себя и свое состояние, не будете наполнять себя энергией, не будете отдыхать? К чему все это приведет?
Жду ваши ответы в комментариях.