Не ищите спокойствия, ищите вдохновения, ищите то, что наполняет вашу жизнь радостью и удовольствием, ищите то, что заставляет каждую вашу клеточку восторгаться происходящим вокруг. Мечтайте смело даже тогда, когда кажется, что ваши мечты нереальны. Пусть никто не разучит вас мечтать. Ищите волшебство. Разглядывайте солнечное затмение через разноцветные стеклышки, коллекционируйте красивыеЧитать далее…

Так хочется порой столько всего успеть! Столько дел, столько суеты вокруг… Интересное слово «успеть». Как понять, успеваешь ты или нет, если дела никогда не заканчиваются? Успеть куда? Успеть зачем? Успеть для чего? Мы постоянно что-то не успеваем. А потом ругаем себя: «Вот, опять не успела сегодня это и это, аЧитать далее…

Никто не виноват в том, что реальность не соответствует тому, что мы придумали. Окружающие люди не должны подстраиваться под наши ожидания. Мы так много всего придумываем! Мы придумываем, какие ситуации должны быть в нашей жизни, какие люди должны быть в нашем окружении, как должно все сложиться… Все эти сценарии имеютЧитать далее…

Помните, вы достойны своей мечты! Прямо сейчас подумайте, что вы действительно хотите? И начинайте мечтать. Если бы наши мечты моментально сбывались, нам было бы совсем не интересно. На пути к чему-то новому всегда возникает сопротивление. Наша психика так нас защищает. Ведь чтобы мечта сбылась, нам надо в ответ заплатить –Читать далее…

Отношения со своим телом – это решающий шаг для принятия и любви к себе. Заботитесь ли вы о своем теле? Как именно? Понимаете ли вы свое тело? Некоторые люди живут будто отдельно от своего тела, даже не задумываются, что там происходит и почему. Наше отношение к телу – это отношениеЧитать далее…

Окружающие постоянно навешивают нам ярлыки: ты неудачница, ты неспособная, ты неумеха и т.п. Не нужно повторять их слова и начинать себя ругать и осуждать. Встаньте на свою сторону. Ведь только вы знаете о своих талантах и возможностях, только вы знаете, на что способны. Только вы знаете, почему у вас что-тоЧитать далее…

Когда нам чего-то не хватает, мы начинаем это искать во внешнем мире. Чтобы кто-то нам дал любовь и внимание, кто-то – ощущение безопасности и уверенности, кто-то – ощущение опоры, кто-то – признание и уважение и т.д. А бывает ли нам достаточно, даже если мы получаем от других то, что хотим?Читать далее…

Бывало в моей жизни так, что я чувствовала себя одинокой и несчастной в самом прекрасном уголке природы. И чувствовала себя абсолютно счастливой на берегу обычного озера. Бывало так, что чувствовала глубокую грусть в красивых европейских городах. И чувствовала трепет и восторг, слушая пение птиц и стрекотание сверчков на даче. Бывало,Читать далее…

Если не заглядывать в себя, не встречаться со своими комплексами и несовершенствами, то невозможно принять себя. Важно признать не только свои светлые стороны, но и свою Тень. И не для того, чтобы критиковать и осуждать себя постоянно. А для того, чтобы быть терпимее к себе и другим. Жить, не противопоставляяЧитать далее…

Наше счастье на 40% зависит от того, на что направлено наше внимание. Мы каждый день выбираем, на чем фокусироваться: на том, что у нас есть, на нашем развитии, на позитиве или на проблемах и на том, что нам не хватает. Проблемы всегда были, есть и будут. И мы всегда будемЧитать далее…