После рождения старшего сына одной из самых больших неожиданностей для меня стало то, что очень сложно выкроить время для себя, даже когда ребенок спит. Казалось бы, он спит, что мешает мне почитать книгу, или посмотреть фильм, или позаниматься своим хобби? Но я не рассчитывала, что перед этим сном ребенка уЧитать далее…

Одна мама недавно мне сказала: «Везде только и слышишь, что надо жить здесь и сейчас, что нужно жить настоящим. Но именно сейчас мне так тяжело, и я хочу, чтобы это быстрее прошло. Мечтая о будущем, что дети подрастут, и что мне будет легче, как-то не так все печально». Можно лиЧитать далее…

Когда родился мой первый ребенок, у меня ни на что не хватало времени, кроме него. Мне некогда было нормально готовить. Некогда было посмотреть фильм, почитать книгу. Некогда было заниматься хобби. Некогда было не то что заниматься собой, даже думать о себе… Знакомо? Я до сих пор удивляюсь, когда слышу отЧитать далее…

Вы слышали про направление «естественное родительство»? Суть ЕР в том, что растить и воспитывать детей надо так, как воспитывали наши далекие предки: домашние роды, совместный сон с ребенком, обязательное грудное вскармливание, отказ от памперсов и прививок, отказ от пустышек, отказ от прыгунков и ходунков, таскание ребенка в слинге, купание сЧитать далее…

Есть ли разница между недостатком сна мамы и в других ситуациях? Кто-то скажет: «Подумаешь, я на работе сутки не сплю, и ничего», «Когда у меня были экзамены, я не спала, и ничего, нормально»… Я считаю, что разница между бессонными ночами мамы и в других ситуациях огромна. Когда человек работает сутки,Читать далее…

«Никто, кроме меня!» — лозунг супер-мам. Такие мамы с гордостью заявляют: «Я никому не доверяю своего ребенка. Не представляю, как чужая женщина будет находиться рядом с ним», «Нет, никаких нянь! Только мама!». И супер-мама видит эти восхищенные глаза других мам: «Вот молодец! Вот это настоящая мать!» Супер-мама хочет быть дляЧитать далее…

Вы часто вините себя, что много времени проводите на работе, а не с ребенком? И чувство вины постоянно усиливается? Вы отдали малыша в ясли или нашли няню, потому что вам нужно выходить на работу, и чувство вины зашкаливает. Зашкаливает так, что вам кажется, что «плохая мама» — это как клеймуЧитать далее…

О чем вы боитесь говорить? О чем вы боитесь даже думать? Ребенок закатил истерику, особенно если это случилось в общественном месте. Ребенок что-то настойчиво требует, что у вас возникает ощущение, будто ваш мозг сейчас взорвется. Плохая мать! У хорошей мамы дети так себя не ведут… Играть в игрушки с ребенкомЧитать далее…

Важно помнить, что ты не только мама, но прежде всего человек! Как хорошо, что я вовремя вспомнила о себе, и мне не пришлось долго выбираться из депрессии. Прошло уже 10 лет, как я узнала, что значит быть мамой. Мечты о материнстве… Они такие прекрасные, воздушные, радужные… Они окутывают как облако.Читать далее…

С чего начинается переживание себя «плохой мамой»? Во-первых, вы сами себя оцениваете как маму. Во-вторых, сравниваете себя с другими мамами. В-третьих, у вас есть образ идеальной мамы, которому вы стремитесь соответствовать. Сюда еще добавляются оценки родных и близких, окружающих людей. Самое острое и неприятное для любой мамы – это прямоеЧитать далее…