Цель: определение текущего состояния и выявление потребностей ребенка. Материалы: альбомные листы, фломастеры или цветные карандаши. Упражнение: Предложите ребенку обвести на листке свою ладонь. А затем раскрасить изображение так, как он представляет сейчас свое настроение. Спросите ребенка: — Что говорит тебе ладошка? — Что она чувствует? Если настроение грустное, можно нарисовать ладонь хорошего настроенияЧитать далее…

Эмоциональное выгорание не возникает вдруг ниоткуда. Оно накапливается, растет постепенно, как снежный ком. Поначалу вы справляетесь с выгоранием, со своей усталостью. Как-то получается себя отвлечь, перетерпеть. И вроде все нормально. Но вдруг наступает такое время, когда вы уже не выдерживаете плач ребенка, истерики ребенка, сгоревшую на сковороде картошку, пролитый компот,Читать далее…

ВОПРОС:  «Мой сын не умеет справляться с трудностями. Чуть что не так, начинает плакать, злиться, обижаться. Может даже что-нибудь сломать от злости. У него школа только началась. Впереди контрольные, олимпиады, экзамены. Я с ужасом представляю, как он будет дальше… Как научить сына справляться с трудностями?» ОТВЕТ В первую очередь вопросЧитать далее…

Несмотря на космическую любовь к ребенку, материнство очень истощает. Ну признайтесь уже, что это так! Даже с одним ребенком бывает трудно. А если детей несколько, а если еще работа, а если нет помощников… Вы перестаете играть с ребенком, потому что нет сил. Вы забываете о муже, потому что нет сил.Читать далее…

Можно жаловаться на всех, на весь мир, что тебя никто не поддерживает, что у тебя нет опоры в жизни, что тебя никто не понимает, что некому поплакаться в жилетку. Можно играть в эту игру под названием « Я жертва» бесконечно долго, можно вообще всю жизнь. Но есть непреложная истина: внешнееЧитать далее…

Цель: работа с негативными чувствами ребенка, снятие эмоционального напряжения. Материалы: бумага, краски, клей. Упражнение: Если вы видите, что ребенок не в духе, начинайте игру «Гора злости». Скажите буквально следующее: «Я вижу, ты злишься. Наверное, тебе так и хочется что-то сломать? Смотри — вот бумага, мы можем ее мять, рвать, кидать. Вот так яЧитать далее…

Вопрос: «Что делать с желаниями ребенка? Когда моя дочь говорит о том, что она хочет, пока ее желание не исполнится, она будет «капать на мозги», будет вздыхать: «Как же мне хочется…» или: «Вот если у меня это было…». Вроде уже не маленькая – 8 лет. Как все же себя вести?Читать далее…

1. «Всем тяжело. И мне тоже было тяжело. Но ничего, время быстро летит». Да, кому-то не очень тяжело, кому-то тяжело, а кому-то очень тяжело. Но маме, которая сильно устала, у которой батарейка уже на нуле, у которой много месяцев подряд не было нормального сна, от таких слов легче не станет.Читать далее…

Хотите наполниться волшебством, мечтательным настроением, невероятными переливами цвета и магией покоя? Именно такие ощущения дарят оригинальные картины китайско-американского художника Кен Хонг Лунга. Его называют хозяином заколдованных пейзажей. Горы, водопады, растительный мир, туман — все пропитано магическим светом и ощущением бесконечного пространства. Художник создает картины в полу-абстрактной манере живописи, что позволяетЧитать далее…

«Не могу выносить плач ребенка! У меня внутри буря начинается». Непереносимость детских эмоций и срывы на ребенке – это частые проблемы, с которыми мамы обращаются за консультацией. Изо всех утюгов только и слышно: это нормально; важно эмоции проживать, а не загонять внутрь себя; важно уметь управлять эмоциями; важно контейнировать эмоцииЧитать далее…