«Потеряла себя, потеряла свои интересы и свои желания, стала неинтересна сама себе. Как найти себя? Или создать себя заново?» В комментариях был такой вопрос. Подобная трансформация была и у меня. Причем не один раз. Хочу поделиться с вами своим опытом. В нашей жизни постоянно что-то происходит, как хорошее, так иЧитать далее…
Как вы себя ощущаете последнее время? В нашем современном мире становится нормой жить в условиях неопределенности, непредсказуемости и чувствовать тревогу. Самое главное – мы не в силах что-то изменить. Все происходит так, как надо кому-то там, кто сидит высоко в больших креслах. Что остается делать нам? В нашей власти –Читать далее…
О лени нам талдычат с самого детства родители: «Хватит лениться!», «Да что ты за лентяйка такая?!», «Будешь лениться, никуда не поступишь», «Бездельничают только лентяи» и т.п. Родителей пугает, когда ребенок проявляет недостаточно активности, слишком медленно все делает, делает все из-под палки. А на самом деле ребенку просто не интересно то,Читать далее…
То, что мы в такой период своей жизни ищем новые силы – это наша ниточка, чтобы не опустить руки и жить дальше. Когда происходят кризисы в жизни, когда случаются трагедии и переломные моменты, когда рушатся ценности, когда происходят разные катаклизмы, мы вдруг ощущаем себя беззащитными, и смысл жизни вдруг теряется.Читать далее…
В нашем обществе принято быть сильным, целеустремленным, несгибаемым. И мы не знаем, что делать со своими недостатками и несовершенствами, поэтому стараемся их запрятать подальше. Мы боимся глупо выглядеть, где-то ошибиться, «потерять лицо», испортить свою репутацию. Многие действительно пытаются создать себе образ неуязвимого и совершенного человека. Но сколько на это тратитьсяЧитать далее…
Мы иногда попадаем в такие ситуации, когда ищем понимания и поддержки, но люди нас будто не слышат. Мы хотим поделиться радостной новостью, а другой человек находит в этой новости препятствие для нас. Или мы хотим поделиться своей печалью, а в ответ нас отчитывают, что мы сами виноваты, что нас предупреждалиЧитать далее…
Мы с детства привыкли быть «хорошими» девочками. Мы постоянно заботимся о других: о муже, о детях, о своих родителях и друзьях. Мы заботимся об их благополучии и здоровье. Мы стараемся, чтобы всем было хорошо. У нас есть все, кроме самих себя. На первом месте кто угодно, только не мы сами.Читать далее…
В своей жизни мы не раз сталкиваемся с душевной болью. Не потому, что мы делаем что-то не так. Жизнь так устроена – что-то уходит из нее, а что-то новое приходит. Переживание душевной боли очень болезненное и мучительное. Мы чувствуем глубокую грусть и тоску, чувствуем себя покинутыми и одинокими, нас неЧитать далее…
Перестаньте бороться со своими недостатками и комплексами! Сконцентрируйте свое внимание на своих сильных сторонах и своих достоинствах. Покиньте болото недовольства собой и самокритики. Встаньте на твердую почву адекватной самооценки, веры в себя и любви к себе. Почувствуйте, на что вы на самом деле способны. Помните момент своей жизни, когда выЧитать далее…
Мы постоянно слышим «гармоничная жизнь», «сделайте свою жизнь гармоничной». А что стоит за этими словами? И возможно ли жить в современном мире в абсолютной гармонии? Многие считают, что жить в гармонии – это значит испытывать удовольствие, правильно питаться, не испытывать негативных эмоций, заниматься спортом. На самом деле внутренняя гармония — этоЧитать далее…