Как глубоко можно окунуться в свой внутренний мир? И вообще, есть ли предел этой глубины?
Последнее время я часто задаюсь этим вопросом.
Американский писатель и педагог Паркер Дж. Палмер мудро замечает, что мы можем чувствовать только до той степени, до которой мы сами желаем углубиться.
Вы когда-нибудь ныряли с аквалангом?
Первый раз – это так, знакомство с подводным миром. Погрузиться можно только в свой рост, а если вдруг станет страшно, чтобы можно было оттолкнуться ногами и руками – и сразу оказаться на поверхности.
Второй раз уже не так страшно нырять, потому что ты уже кое-что знаешь – как и что. Поэтому можно погрузиться поглубже.
И так с каждым разом погружаешься все глубже и глубже…
И открываешь всю красоту подводного мира, начинаешь наблюдать за жизнью рыб, любоваться кораллами.
И что удивительно – эта глубина манит… Вроде страшно, темно. Но все равно интересно, а что там дальше.
Чтобы видеть окружающий мир, надо открыть глаза.
А чтобы увидеть свой внутренний мир, надо открыть глаза души.
Т.е. убрать все барьеры, страхи и погрузиться в глубину своей души. Только так можно увидеть глубину того, что нас окружает.
Кстати, дети очень глубоко чувствуют свой внутренний мир.
Взял ребенок листок и карандаш – и он уже в другом мире. Сел играть в песочницу – снова в другом мире. Взялся строить железную дорогу – он настолько глубоко в своем мире, что даже не слышит никого.
Почему дети все время что-то придумывают? Потому что в том состоянии, в котором они находятся глубоко внутри себя, им хочется творить, сочинять.
И когда они находятся в своем мире, они слышат себя.
Потому что услышать себя можно только в глубине.
Ирина Базан
————————————–
Открыть для себя свой внутренний мир вы можете в моем клубе письменных практик “Я есть!”.
Здесь мы говорим о себе, изучаем себя, учимся понимать и слышать себя. Мы делимся своими мыслями, размышлениями, эмоциями, делаем техники и упражнения, письменные практики. И все о самих себе.
Подробнее о клубе можно узнать ЗДЕСЬ