Поделиться в соцсетях

В каждой эпохе были свои представления о женской красоте.

Была мода на бледный вид женщины. Также была мода на очень узкую талию, ради которой женщины удаляли нижние ребра.

У японок был стереотип, что маленькая обувь – это красиво, и они портили свои стопы, терпели жуткие боли.

У других народов считалась красивой длинная шея, и женщины одевали кольца на шею, вытягивая ее.

На что только не шли женщины, чтобы считаться красивыми.

Да и сейчас что только не делают женщины – увеличивают грудь до 5 размера, накачивают губы, делают пластические операции и т.д.

У нас в обществе придумали термин «секс-символ» для обозначения ложного стереотипа красоты.

Каждый человек уникальный. Нет никаких канонов красоты.

Если мужчина любит женщину, то она для него красавица. А женщина, когда чувствует любовь мужчины, расцветает, светится изнутри. Никакая косметика и пластические операции не помогут создать этот внутренний свет, сияние глаз, как у любящей женщины.

Может быть, вы встречали в своей жизни женщину, которая внешне ничего особенного из себя не представляет. У нее много недостатков – и фигура непонятная, и нос картошкой, и прическа странная, а она притягивает взгляд. Что-то в ней есть, какое-то обаяние, и с ней так и хочется общаться. Встречали?

Так что же такое красота?

Многие из вас скажут, что важнее внутренняя красота. А внутренняя красота – это что?

По-настоящему красивый человек – это гармоничный человек. Это человек, который пышет здоровьем на всех уровнях – физическом, душевном и духовном.

Нас подсознательно притягивают люди, которые наполнены энергией и здоровьем.

Нужно ли стремиться к внешней красоте во что бы то ни стало?

Психологи утверждают, что идут на пластические операции те женщины, которые не могут принять и полюбить себя. Им кажется, что если они изменят что-то в своей внешности к лучшему, то тогда они смогут принять свою внешность. Но этого не происходит. Потом им снова что-то в себе не нравится. И так до бесконечности…

Это психология жертвы.

Что делать, если вас что-то расстраивает в своей внешности?

1. Исследуйте свое тело досконально с разных ракурсов. Смотрите на себя в зеркало, изучайте каждую мелочь.

Опишите, что вы видите в зеркале безоценочно (без негативных оценок, без замечаний, без сравнений с кем-то).

2. Обратите внимание на свои достоинства.

Вы привыкли замечать в себе только недостатки. И причем так на этом зацикливаетесь, что воспринимаете себя некрасивой в целом.

Запишите, что вам в себе нравится (не менее 10 достоинств).

3. Откройте себя заново для самой себя.

Подберите ту прическу, которая вам подходит и которая нравится вам, а не парикмахеру или вашей маме. Подберите макияж, который скроет какие-то недостатки на лице и подчеркнет достоинства.

Найдите свой стиль, который будет подчеркивать достоинства вашей фигуры. И т.д.

4. Заботьтесь о себе.

Следите за своим здоровьем, за питанием. Ухаживайте за лицом и телом. Повышайте самооценку. Научитесь принимать и ценить себя. Полюбите себя.

Забота о себе и любовь к себе основаны на понимании своего тела, его потребностей. Поэтому важно научиться быть в контакте со своим телом изнутри, найти внутреннюю гармонию.

Ирина Базан

Источник

Мой Телеграм-канал

Канал не только о материнстве и воспитании детей, но и о женской психологии и психологии в целом. Приглашаю всех, кто хочет заниматься самопознанием, саморазвитием, работать над собой. Для вас много полезной информации: статьи, видео, марафоны, практики, медитации.
Добро пожаловать в наш уютный клуб!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.