Нелюбовь к себе – это тяжелая болезнь…

Поделиться в соцсетях

Начало этой болезни начинается в детстве, когда родители не могут дать любовь своему ребенку.

Если вы оказались таким ребенком, не ругайте и не обвиняйте за это родителей. Они просто не могли вам дать любовь, потому что сами себя не любили и страдали из-за низкой самооценки.

Вам выпал отличный шанс осознать важность любви, открыть ее в себе, научиться себя уважать и ценить, пройдя через сложные отношения со своими родителями.

У каждого человека свои уроки и задачи.

Как проявляется эта болезнь:

1. Вы носите неудобную для себя одежду и обувь.

Вы готовы мириться с неудобствами, потому что это модно, потому что это бренд и т.д.

2. Вы мучаете себя диетами.

Часто бывает, что лишние килограммы только в голове, чтобы подходить под определенные стандарты. А причина лишнего веса не всегда в неправильном питании.

3. Вы не умеете отказывать другим, жертвуя своим временем, своими интересами и деньгами. Т.е. ставите на первое место других, а не себя.

4. Вы себя обзываете, ругаете, критикуете.

5. Вы экономите на себе. Покупаете в первую очередь что-то своим близким, а про себя забываете.

6. Вы не умеете принимать комплименты.

В ответ вместо «спасибо» начинаете оправдываться, что это просто вы макияж сделали, что у вас хорошее настроение, что просто так получилось и т.п.

Заслуживать любовь – это большая ошибка. Чем больше вы стараетесь заслужить любовь, тем больше разочаровываетесь. Вы жертвуете чем-то ради своих близких и ожидаете таких же жертв от них. Но близкие не просят вас о жертвах и не обязаны ничем жертвовать.

Так возникают разочарования.

Самое главное вот что: невозможно восполнить недостающую родительскую любовь от возлюбленного, от мужа, от детей. Ее будет все время мало.

Как вылечить себя от этой болезни?

Нужно учиться наполнять себя любовью:

1) простить своих родителей,
2) простить себя за претензии к ним,
3) осознать свою ценность,
4) принять свое тело,
5) научиться заботиться о себе,
6) освободиться от негативных эмоций,
7) найти свои таланты,
8) благодарить себя.

Скажите себе вслух, глядя на себя в зеркало: «Я ценная и достойная женщина». Сможете? Что чувствуете?

Ирина Базан

Источник

-------------------------------

Мой Телеграм-канал

Канал не только о материнстве и воспитании детей, но и о женской психологии и психологии в целом. Приглашаю всех, кто хочет заниматься самопознанием, саморазвитием, работать над собой. Для вас много полезной информации: статьи, видео, марафоны, практики, медитации.
Добро пожаловать в наш уютный клуб!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.