Как найти гармонию в себе?

Поделиться в соцсетях

Мы готовы сколько угодно путешествовать по миру в поисках радости, баланса и гармонии.

Мы ищем радость в новых местах, новых людях, новых впечатлениях. Но настоящая радость не во внешнем мире, не в наших воспоминаниях, не в мечтах о будущем.

Ее можно найти только внутри себя. Настоящая радость в том, что мы делаем, куда идем. Это просто нужно осознать.

Источник любви, источник радости, источник счастья находится внутри.

Мы так заточены на внешние оценки, на мнение окружающих, на свои переживания, как мы выглядим в глазах других людей, что запутываем себя в паутину неуверенности и сомнений.

Мы склонны скрывать от окружающих не только то, что нам не нравится в себе, но и хорошие стороны. Мы не обращаем внимания на свои достоинства, способности и таланты.

Принижая свое достоинство, мы наносим себе вред. Ведь чем неувереннее мы себя ведем, тем легче становимся жертвами манипуляторов.

Мы старательно прячем себя, отрицаем комплименты, адресованные нам, мы смущаемся, когда нас хвалят. Мы намеренно сливаемся с толпой.

Ведь быть как все проще.

Когда мы пытаемся демонстрировать себя, то общество сразу реагирует – ты другая, а значит, непонятная, пугающая. И сразу находит, что в нас не так.

Открою вам один секрет!

На самом деле, высказывания других людей в ваш адрес не имеют к вам никакого отношения. Люди говорят что-то о вас, исходя из своего мировосприятия.

Если человек ведет себя агрессивно и грубо по отношению к вам, то он показывает в этот момент свои эмоции и чувства. Если у человека все хорошо в жизни, он всем доволен и счастлив, будет ли он срываться на ком-то? Скорее всего, нет. Внутреннее состояние других людей никак не связано с вами.

Поэтому, чтобы не сливаться с толпой и стать собой нужно:

— научиться принимать и любить себя,
— знать свои достоинства, способности и сильные стороны,
— развивать уверенность в себе и самоценность,
— повышать свою самооценку.

Когда вы живете своей жизнью без оглядки на окружающих – это вас делает свободным человеком. И в этом заключено истинное счастье.

Ирина Базан

Источник

----------------------------

Мой Телеграм-канал

Канал не только о материнстве и воспитании детей, но и о женской психологии и психологии в целом. Приглашаю всех, кто хочет заниматься самопознанием, саморазвитием, работать над собой. Для вас много полезной информации: статьи, видео, марафоны, практики, медитации.
Добро пожаловать в наш уютный клуб!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.