Никто не виноват в том, что реальность не соответствует тому, что мы придумали. Окружающие люди не должны подстраиваться под наши ожидания.

Мы так много всего придумываем!

Мы придумываем, какие ситуации должны быть в нашей жизни, какие люди должны быть в нашем окружении, как должно все сложиться…

Все эти сценарии имеют одну проблему: они только плод нашего воображения. И придуманное нами не имеет ничего общего с реальностью. От подобных ожиданий мы только страдаем.

Да, придуманное нами дает нам ощущение определенности, комфорта, защищенности и контроля над всем, что происходит в нашей жизни.

Но ожидания лишают нас настоящего.

Ведь дело не в том, что мы строим ожидания, а в том, как мы реагируем, когда наши ожидания не оправдываются.

Если мы перестанем жить ожиданиями, то не будем требовать от окружающих людей и от себя быть идеальными. Мы не будем разочаровываться, если другие люди делают по-своему, а не так, как нам хочется.

Поэтому важно научиться принимать реальность такой, какая она есть.

Ирина Базан