Иногда кажется, что мир требует слишком много, и ты не можешь с этим справиться. Но внутри тебя живет бесконечный источник силы. Это твоя истинная сущность, которая всегда готова поддержать тебя, когда ты этого попросишь. Просто остановись на мгновение, вдохни глубоко и прислушайся к себе. Это твой момент, твоя возможность поверитьЧитать далее…
Если нас что-то не устраивает в нашей жизни, можно искать виноватых. И можно очень быстро насчитать пару десятков человек, которые виновны в наших проблемах, бедах и несчастьях. Только эти обвинения никак не помогают изменить свою жизнь к лучшему. Чтобы изменить свою жизнь, нужно обратить внимание на свое состояние. В какомЧитать далее…
Природная функция страха – защитить нас от различных опасностей. Так проявляет себя наша «древняя» зона мозга. Но часто наши страхи надуманные, абстрактные. Мы что-то предполагаем, как бы примеряем на себя. Наш мозг мастерски умеет представлять, что может произойти. Но он это делает, основываясь на прежним нашем опыте, а не вЧитать далее…
Не ищите спокойствия, ищите вдохновения, ищите то, что наполняет вашу жизнь радостью и удовольствием, ищите то, что заставляет каждую вашу клеточку восторгаться происходящим вокруг. Мечтайте смело даже тогда, когда кажется, что ваши мечты нереальны. Пусть никто не разучит вас мечтать. Ищите волшебство. Разглядывайте солнечное затмение через разноцветные стеклышки, коллекционируйте красивыеЧитать далее…
Так хочется порой столько всего успеть! Столько дел, столько суеты вокруг… Интересное слово «успеть». Как понять, успеваешь ты или нет, если дела никогда не заканчиваются? Успеть куда? Успеть зачем? Успеть для чего? Мы постоянно что-то не успеваем. А потом ругаем себя: «Вот, опять не успела сегодня это и это, аЧитать далее…
Никто не виноват в том, что реальность не соответствует тому, что мы придумали. Окружающие люди не должны подстраиваться под наши ожидания. Мы так много всего придумываем! Мы придумываем, какие ситуации должны быть в нашей жизни, какие люди должны быть в нашем окружении, как должно все сложиться… Все эти сценарии имеютЧитать далее…
Помните, вы достойны своей мечты! Прямо сейчас подумайте, что вы действительно хотите? И начинайте мечтать. Если бы наши мечты моментально сбывались, нам было бы совсем не интересно. На пути к чему-то новому всегда возникает сопротивление. Наша психика так нас защищает. Ведь чтобы мечта сбылась, нам надо в ответ заплатить –Читать далее…
Отношения со своим телом — это решающий шаг для принятия и любви к себе. Заботитесь ли вы о своем теле? Как именно? Понимаете ли вы свое тело? Некоторые люди живут будто отдельно от своего тела, даже не задумываются, что там происходит и почему. Наше отношение к телу – это отношениеЧитать далее…
Окружающие постоянно навешивают нам ярлыки: ты неудачница, ты неспособная, ты неумеха и т.п. Не нужно повторять их слова и начинать себя ругать и осуждать. Встаньте на свою сторону. Ведь только вы знаете о своих талантах и возможностях, только вы знаете, на что способны. Только вы знаете, почему у вас что-тоЧитать далее…
Когда нам чего-то не хватает, мы начинаем это искать во внешнем мире. Чтобы кто-то нам дал любовь и внимание, кто-то – ощущение безопасности и уверенности, кто-то – ощущение опоры, кто-то – признание и уважение и т.д. А бывает ли нам достаточно, даже если мы получаем от других то, что хотим?Читать далее…