У всех людей очень разные размеры личных миров. Мы часто сравниваем себя с кем-то и даже не представляем, насколько мир другого человека отличается от нашего.
Возьмем эту замусоленную зону комфорта. Вы когда-нибудь задумывались, что именно находится в вашей зоне комфорта? А что находится за вашей зоной комфорта?
Наша зона комфорта – это наша реальность, в которой мы живем. Она и определяет размер нашего мира.
Некоторые люди живут в сильно ограниченных условиях. Дом-работа, свой родной язык, отпуск – дача за городом, семейные традиции, привычная еда и т.п.
Для кого-то свой город – это маловато. И он с удовольствием разъезжает по разным городам. Для кого-то своя страна – маловато. И он с удовольствием путешествует по разным странам.
Для кого-то оказаться в чужой стране без знания языка – нормально, кому-то будет страшно, а кто-то ни за что на это не решится.
Это разный размер мира и разный уровень комфорта.
Когда человек рождается, у него есть только мама, без нее он просто умрет. Это самая маленькая зона комфорта. По мере взросления ребенка, эта зона расширяется.
Особенно в подростковый возраст активно исследуется мир и происходит сильное расширение привычных границ.
И во взрослом возрасте происходит расширение границ, но уже не такое интенсивное.
Расширение своего мира – это только наша ответственность.
Примерно до окончания института мы выходим за свою зону комфорта как-то легко. Новые знакомства, новые места учебы, первое место работы и т.п. Но потом эта потребность сужается или вовсе сходит на нет. Мы постепенно привыкаем к своей зоне комфорта и никуда не хотим выходить.
То, что за пределами нашего мира – это всегда будет «не мое». А расширение всегда требует усилий.
Каждый вправе делать свой выбор.
Либо заточить себя в своем узком мирке, который постепенно все больше сужается, и если из него куда-то высунуться, везде будет «не так» и «не мое».
Либо расширять свое пространство в своем темпе, с передышками, учитывая свое состояние.
И, кстати, маленькими шажками расширить свою зону комфорта не получится. Нужно сделать один большой шаг, а затем остановиться там, где дискомфортно. И привыкать к новому уровню комфорта и наблюдать за собой. Постепенно тот дискомфорт, который был, станет новым комфортом. Расширится ваша зона комфорта, а значит увеличится размер вашего мира.
Например, переехав жить в другую страну, все будет сначала «не то» и «не мое». Но постепенно, освоившись там, появляются любимые места, появляются плюсы, становится легко жить. И такого дискомфорта, какой был сначала, уже нет.
Есть люди, которые не могут смириться с потерей работы, а есть те, которые постоянно меняют работу и не могут много лет работать на одном месте.
Есть люди, для которых открытие своего бизнеса – это что-то за гранью возможного. А есть те, кто потеряв свое дело, открывает другое, потом третье…
Наша психика всегда будет удерживать нас от всевозможных изменений. Она не отпустит нас на покорение больших вершин и достижение наших желанных целей, если не приучать ее к изменениям, к регулярному дискомфорту.
А какой размер вашего мира? Легко ли вы решаетесь на изменения?