В психологии это называется «синдром отложенной жизни». Мы считаем, что для счастливой жизни нам не хватает каких-то условий. И вот когда мы похудеем, когда переедем в другую квартиру/город/страну, когда выйдем замуж, когда выплатим кредит и т.д., тогда наконец-то заживем полноценной жизнью. Но если мы не умеем радоваться сейчас, то ниЧитать далее…
Наше счастье на 40% зависит от того, на что направлено наше внимание. Мы каждый день выбираем, на чем фокусироваться: на том, что у нас есть, на нашем развитии, на позитиве или на проблемах и на том, что нам не хватает. Проблемы всегда были, есть и будут. И мы всегда будемЧитать далее…
Когда мы страдаем, то думаем, что в нашей жизни ничего нет, кроме страдания. Мы видим страдания повсюду. И нам кажется, что вообще все плохо, что хуже уже некуда, мы скатились в бездну… Но думать, что жизнь может быть без страданий – это большая ошибка. То же самое, если считать, чтоЧитать далее…
Слышали такое выражение: «Умер в 30 лет, похоронили в 80»? Т.е. человек до 30 лет жил активной жизнью, у него были цели, планы, желания и мечты. Но потом все изменилось. Человек забыл про свои увлечения и интересы, и стал жить с программой «как у всех». Одни и те же события,Читать далее…
На самом деле это не так просто, как может показаться на первый взгляд. И чтобы не было чувства вины за свои радости и удовольствия. Можете ли вы просто так без повода купить себе подарок? Можете ли вы просто для хорошего настроения купить себе новые тени или новую помаду? Можете лиЧитать далее…