Вы очень заботитесь о том, чтобы вокруг вас было хорошо. Чтобы муж и дети жили в любви и комфорте, чтобы получали то, что хотели, чтобы их желания и мечты сбывались. Но при этом ваши потребности и желания остаются невыполненными. А ведь вы имеете такое же право, как и другие людиЧитать далее…
У вас есть в жизни такой человек, который преследует вас постоянно и выкрикивает вам всякие гадости? «Дура!» — кричит она, когда вы случайно порвали нужный документ. «Лентяйка!» — возмущается она, когда вы позволяете себе отдохнуть и расслабиться. «Ненормальная!» — говорит она, когда вы решаете прогуляться под дождем. Но несмотря наЧитать далее…
Очень сложно противостоять различным неприятностям и ударам судьбы. Мы упиваемся своими переживаниями, поддаемся неприятным мыслям, купаемся в неприятных воспоминаниях. Все это очень изматывает и забирает кучу энергии. Мы не хотим никого видеть, закрываемся от всех. Кажется, что рушится мир. Мы чувствуем беспомощность. Но мы можем научиться экологично реагировать на всякиеЧитать далее…