Всегда ли вы довольны собой? Всегда ли вы себя поддерживаете? «Пойду куплю себе красивое платье», «Пойду в салон красоты. Я этого достойна хотя бы раз в полгода!» — говорите вы себе и на какое-то время вы испытываете радость, удовольствие. А когда легкое облако радости и удовольствия рассеивается, все возвращается наЧитать далее…
Нас с детства учат не доверять своим чувствам, не доверять себе. Когда мы подавляем свою интуицию, голос своего сердца, мы ищем авторитеты и поддержку от других людей. Но при этом теряем свою личную силу. Это является причиной ощущения пустоты, бессилия, беспомощности. Мы включаем роль жертвы. Мы подавляем свои эмоции иЧитать далее…
Мы готовы сколько угодно путешествовать по миру в поисках радости, баланса и гармонии. Мы ищем радость в новых местах, новых людях, новых впечатлениях. Но настоящая радость не во внешнем мире, не в наших воспоминаниях, не в мечтах о будущем. Ее можно найти только внутри себя. Настоящая радость в том, чтоЧитать далее…
Начало этой болезни начинается в детстве, когда родители не могут дать любовь своему ребенку. Если вы оказались таким ребенком, не ругайте и не обвиняйте за это родителей. Они просто не могли вам дать любовь, потому что сами себя не любили и страдали из-за низкой самооценки. Вам выпал отличный шанс осознатьЧитать далее…
Есть много тренингов по накачке этой мотивации, есть коучи, которые умеют вдохновлять на подвиги. Все это работает какое-то короткое время, а потом все возвращается на круги своя. Почему? Например, вы решили заняться фитнесом, купили абонемент в фитнес-центр. Утром встали, полны решимости пойти вечером на пилатес. Но вот проходит время, иЧитать далее…
В каждой эпохе были свои представления о женской красоте. Была мода на бледный вид женщины. Также была мода на очень узкую талию, ради которой женщины удаляли нижние ребра. У японок был стереотип, что маленькая обувь – это красиво, и они портили свои стопы, терпели жуткие боли. У других народов считаласьЧитать далее…
Вы гоняетесь за успехами, за доходами, за лучшей жизнью, за счастьем. У вас нет ни минуты свободного времени. Все радости отложены на неопределенный срок. Эта гонка так вас захлестывает, что вы не можете остановиться и выдохнуть. Боитесь, что опоздаете… Есть женщины, которые целый день работают наравне с мужем, а послеЧитать далее…
«Без труда не вытащишь и рыбку из пруда».«Труд человека кормит, а лень портит».«Землю солнце красит, а человека — труд».«Без труда жить — только небо коптить».«Где работают — там густо, а в ленивом доме – пусто».«Лень — мать всех пороков». Добавьте свои пословицы и поговорки о лени и труде. Труд иЧитать далее…
Несмотря на увеличение нашего благосостояния, на прогресс в области технологий, на уменьшение физической нагрузки, мы постоянно находимся под давлением. Требования к нам только возрастают. Мало быть успешным сотрудником на фирме, надо быть еще выдающейся матерью, которая растит своих детей в атмосфере любви, свободы, дает им отличное образование. Везде надо бытьЧитать далее…
Обещала вам в этой статье рассказать, как взрастить в себе самоценность. Никто вам не подарит чувство своей ценности, пока вы сами это не сделаете. Если вы ждете одобрения, поддержки, похвалы от других людей, можете не дождаться. Создайте сначала все это сами для себя. Итак, внутренняя работа поможет вам поднять свою самоценность. 1.Читать далее…