Если сложно справляться с неприятными эмоциями
2024-05-08
Неприятные эмоции (злость, раздражение, грусть, разочарование, беспокойство, страх, смущение и др.) возникают снова и снова. И некоторые проблемы происходят именно из-за того, что людям тяжело переносить определенные состояния. Вокруг очень много информации и событий, которые вызывают неконтролируемые эмоции. Мозг не отдыхает. И люди все чаще страдают тревожным расстройством, нервным истощением,Читать далее…