Как лучше узнать себя? Как себя понять? Почему вы совершаете те или иные поступки? Ваше подсознание контролирует ваше поведение. Вы формируете свою жизнь на том опыте, который получили в детстве. Или вы живете с оглядкой на мнение общества, на навязанные им стереотипы и шаблоны. Или находитесь под влияние каких-то авторитетныхЧитать далее…
Казалось бы, парадокс – это же мы, мы сами, как мы можем себя не знать? Мы с детства привыкаем жить, следуя чужим установкам и стереотипам, опираясь на чужое мнение о себе и об окружающем мире, принимая чужие оценки за свои. Так мы теряем себя и не можем понять, где жеЧитать далее…
Мы часто пытаемся у других узнать, как нам лучше сделать, что нам лучше выбрать, как нам лучше поступить. Мы думаем, что другие люди лучше нас знают, чем мы сами себя. Странно, не правда ли? Пытаясь настроиться на то, что скажут другие люди, мы теряем контакт с собой. И становится совсемЧитать далее…
Лучшее, что мы можем сделать для себя – это познакомиться с собой. Мы в жизни многое делаем автоматически: дышим, едим, ходим, делаем дела. И не обращаем внимания, что с нами происходит. Мы слушаем многих: политиков, родителей, друзей, знакомых. И не слушаем себя. С одной стороны, вроде жизнь устроена, все хорошоЧитать далее…
«Вернуться к себе» – это какая-то непонятная фраза. Зачем надо к себе возвращаться? И почему мы отдаляемся от себя? Пока мы взрослеем, мы накапливаем в себе чужие оценки, чужие убеждения и правила, а также принимаем чужие мысли и чужую точку зрения как будто они наши. И однажды возникает ощущение, чтоЧитать далее…
Мы пытаемся выстраивать отношения с другими людьми, но забываем про себя. Ведь с собой тоже необходимо выстраивать отношения. Мы не сможем выстроить отношения с другими, пока не выстроим отношения с собой. Когда мы постоянно кого-то копируем, кому-то подражаем, примеряем чужие роли и чужую жизнь на себя, мы можем ощутить внутреннююЧитать далее…
Перестаньте бороться со своими недостатками и комплексами! Сконцентрируйте свое внимание на своих сильных сторонах и своих достоинствах. Покиньте болото недовольства собой и самокритики. Встаньте на твердую почву адекватной самооценки, веры в себя и любви к себе. Почувствуйте, на что вы на самом деле способны. Помните момент своей жизни, когда выЧитать далее…
Вопрос:«Я совсем не понимаю себя. Что со мной происходит? Я не знаю, чего хочу от жизни. Все мои планы рушатся один за другим. Мне ничего не хочется… Что мне делать?» Отвечаю на вопрос. Это кризис. К сожалению, автор вопроса не написала, что предшествовало этому кризису. Может быть, был сильный стресс,Читать далее…
Первый раз мы задаем себе этот вопрос примерно в 16-17 лет, когда мы ищем самоопределения. Но на этом узнавание себя не заканчивается. Мы узнаем себя на протяжении всей своей жизни. Мы можем задавать себе этот вопрос, когда потерялись в жизни, потеряли себя, когда чувствуем, что живем не своей жизнью, когдаЧитать далее…