автоматические мысли

Наши мысли имеют большую силу. Мысли часто диктуют нам, как действовать, что чувствовать. Мы считаем свои мысли отражением реальности. Но мысли могут быть обманчивы и даже разрушительны. Наш мозг так устроен, что в первую очередь запоминается негативное. На первом месте в эволюции человека – выживание, поэтому мозг уделяет в первуюЧитать далее…