Казалось бы, хорошо в декрете, на работу не надо ходить. Сиди себе дома… Покормила ребенка, погуляла с ним, поиграла. Ведь не сложно же. А вы чувствуете себя выжатой как лимон. Больше всего удивляется, отчего вы так устали, муж. Правда? И предъявляет вам, что он должен уставать, т.к. работает. А выЧитать далее…
Одна мама недавно мне сказала: «Везде только и слышишь, что надо жить здесь и сейчас, что нужно жить настоящим. Но именно сейчас мне так тяжело, и я хочу, чтобы это быстрее прошло. Мечтая о будущем, что дети подрастут, и что мне будет легче, как-то не так все печально». Можно лиЧитать далее…
Куда деваются силы? Куда деваются идеи по развитию и воспитанию ребенка, которых было так много? Почему ребенок становится не такой желанный? Почему хочется от него убежать хоть на пару часов? Ничего не хочется. Ничего не радует. Нет надежды, что появится просвет, и жизнь наладится… Синдром эмоционального выгорания выявил еще вЧитать далее…
Есть ли разница между недостатком сна мамы и в других ситуациях? Кто-то скажет: «Подумаешь, я на работе сутки не сплю, и ничего», «Когда у меня были экзамены, я не спала, и ничего, нормально»… Я считаю, что разница между бессонными ночами мамы и в других ситуациях огромна. Когда человек работает сутки,Читать далее…
Важно помнить, что ты не только мама, но прежде всего человек! Как хорошо, что я вовремя вспомнила о себе, и мне не пришлось долго выбираться из депрессии. Прошло уже 12 лет, как я узнала, что значит быть мамой. Мечты о материнстве… Они такие прекрасные, воздушные, радужные… Они окутывают как облако.Читать далее…
Сейчас очень много говорят о том, что мультфильмы – это зло. Смотреть мультфильмы вредно для детей. Якобы, от мультфильмов у детей поведенческие проблемы, агрессия, дефицит внимания, неправильные ценности, навязанные шаблоны поведения… Но доказательств для этого недостаточно. Так, пугают родителей, а они принимают это за истину. А маме очень вредно неЧитать далее…
«Я устала! Я устала все время развлекать своих детей. Я устала придумывать для них игры и занятия. Я устала разнимать дочек, когда они ссорятся. Казалось бы, девочки, должны тихо и мирно играть вместе в куклы… Но нет, постоянно о чем-то спорят, не могут поделить игрушки, не могут договориться, во чтоЧитать далее…
Казалось бы, сидишь в декрете, на работу ходить не надо, ну покормила ребенка, поиграла с ним, спать уложила, погуляла… Что в этом сложного? Больше всего вашей усталости удивляет ваш муж. Верно? И мерилом усталости или бодрости у него является только работа. Раз он работает, значит он должен уставать. А разЧитать далее…
«Я постоянно уставшая, дома бардак, я ничего не успеваю, дети не слушаются, за что ни возьмись – ничего не получается» – подобную фразу часто можно услышать от мам. Запускается переживание «плохая мать» оценкой себя как матери (внутренней оценкой) или оценкой окружающих (внешней оценкой). И начинается… Поиск лучших экспертов по ГВ,Читать далее…
Вам трудно признаться себе, что иногда общение с ребенком не доставляет вам удовольствия? Что все эти игры и развлечения навевают скуку, а иногда даже раздражение? Ребенок постоянно что-то требует, что-то хочет, что-то просит. И в какой-то момент у вас уже звучат в голове вопросы: «Ну что ему еще надо? КогдаЧитать далее…