Приблизительно к 3-му месяцу ребенок должен уметь удерживать голову. На формирование у младенца этой способности следует обратить особое внимание, т.к. оно важно для правильного физического развития и своевременного последующего возникновения у него двигательных навыков.

Если ребенок в раннем возрасте не научится удерживать голову, то у него могут возникнуть нарушения в развитии зрительного восприятия и вестибулярного аппарата.

Неумение удерживать голову может оказать отрицательное воздействие на формирование мышц, задействованных в акте сидения.

Для развития способности удерживать голову рекомендуется выполнять следующие упражнения.

1. Положите ребенка на живот, одной рукой поддерживая подбородок ребенка, а другой прикасаясь к его стопам. Находясь в этом положении, малыш начнет отталкиваться ножками и продвигаться вперед.
   
2. Положите ребенка на живот, одной рукой поддерживая его подбородок, а вторую просунув под живот. Одновременно старайтесь направлять малыша вперед, побуждая его тем самым совершать ползающие движения.
   
3. Поднимите ребенка и удерживайте его за бедра в вертикальном сидячем положении, при этом старайтесь слегка балансировать, чтобы сохранить равновесие. Ребенок будет пытаться удержать в вертикальном положении туловище и голову.
   
4. Положите ребенка на спину. За кисти рук слегка потяните его к себе. В это время он постарается потянуться вслед за руками.
   
5. Обхватив ребенка за живот, удерживайте его на весу в положении лицом вниз. Малыш будет приподнимать головку вверх.
   
6. Продолжая удерживать ребенка в положении на весу, поворачивайте его в разные стороны, обхватывая при этом то один бок, то другой. Малыш будет поднимать голову и пытаться выпрямить ноги.
   
7. Поставьте ребенка на твердую поверхность, помогая ему удерживать вертикальное положение. Вы ощутите, что он старается выпрямить ножки и туловище, удержать голову. Попробуйте слегка потянуть его вперед, и он совершит шаговое движение.

Каждое упражнение выполняется в течение 3-4 минут. Проявите терпение, если с первого раза не ощутите нужной ответной реакции ребенка.

Не прилагайте излишних усилий, стараясь помочь своему малышу, дождитесь, когда ему самому удастся выполнить упражнение.