Важно помнить, что ты не только мама, но прежде всего человек! Как хорошо, что я вовремя вспомнила о себе, и мне не пришлось долго выбираться из депрессии. Прошло уже 10 лет, как я узнала, что значит быть мамой. Мечты о материнстве… Они такие прекрасные, воздушные, радужные… Они окутывают как облако.Читать далее…

Вам трудно признаться себе, что иногда общение с ребенком не доставляет вам удовольствия? Что все эти игры и развлечения навевают скуку, а иногда даже раздражение? Ребенок постоянно что-то требует, что-то хочет, что-то просит. И в какой-то момент у вас уже звучат в голове вопросы: «Ну что ему еще надо? КогдаЧитать далее…

Наступила осень… День стал намного короче, похолодало, часто идут дожди, небо серое… Мы внезапно осознаем, что лето прошло, что впереди целых полгода нас ожидает серость и слякоть. У нас портится настроение, появляется постоянная усталость и хандра. Такое сезонное настроение нередко превращается в осенне-зимнюю депрессию. Осенняя депрессия, в отличие от настоящейЧитать далее…