Грусть считается негативной эмоцией. 

Но лично для меня она не является негативной. Грусть мне даже нравится. 

Есть замечательное стихотворение Игоря Китаева о светлой грусти: 

(…) 
Светлая грусть – это лунный подарок, 
Медленный танец волшебной мечты. 
Это тетрадка стихов без помарок, 
Светлая грусть, ангел мой, это ты! 

А вообще, если задуматься, грусть – это хорошо и плохо? 

Вроде бы спад настроения, отсутствие энергии, человек не радуется жизни и нуждается в подзарядке. 

Но нельзя отрицать негативные эмоции. Грусть – это не хорошо и не плохо. Мы не можем все время только радоваться и испытывать восторг. 

Если бы мы жили в постоянной радости и эйфории, то это рано или поздно приелось бы. А вот грусть как раз помогает лучше увидеть и ощутить радостные моменты. 

Если говорить о цвете эмоции, то грусть я бы сделала вообще без цвета, прозрачной. Или раскрасила бы в какую-то светлую краску – голубую, бежевую. 

Грусть нужна для отдыха, для перезагрузки, для восстановления сил и энергии. Чтобы, погрустив, наметить для себя новый отрезок пути. 

Главное – не застрять на этой эмоции, чтобы грусть не перешла в хандру, апатию и уныние. 

Мне нравится иногда погрустить. Прозрачная вуаль грусти обволакивает, обнимает. И так приятно побыть в этом состоянии какое-то время. 

В такие моменты хочется думать о чем-то, размышлять, предаваться приятным воспоминаниям. 

Грусть мне дарит вдохновение. Когда вдохновение приходит, грусть становится не нужна. Появляется жажда деятельности, азарт, желание творить. 

Ирина Базан

А вы любите иногда погрустить?