Есть ли разница между недостатком сна мамы и в других ситуациях? Кто-то скажет: «Подумаешь, я на работе сутки не сплю, и ничего», «Когда у меня были экзамены, я не спала, и ничего, нормально»… Я считаю, что разница между бессонными ночами мамы и в других ситуациях огромна. Когда человек работает сутки,Читать далее…

«Никто, кроме меня!» — лозунг супер-мам. Такие мамы с гордостью заявляют: «Я никому не доверяю своего ребенка. Не представляю, как чужая женщина будет находиться рядом с ним», «Нет, никаких нянь! Только мама!». И супер-мама видит эти восхищенные глаза других мам: «Вот молодец! Вот это настоящая мать!» Супер-мама хочет быть дляЧитать далее…

«Я вышла на работу, когда моей дочери еще не было 1,5 года. Меня никто не заставлял выходить, я сама захотела. Просто невыносимо было сидеть дома. И вдруг меня стало накрывать чувство вины, что я оставляю свою любимую крошку с няней. Я стала чувствовать себя плохой мамой. Меня не покидает ощущение,Читать далее…

Почему сейчас у многих мам такое гипертрофированное чувство вины? Что бы вы ни сделали – кругом вы виноваты… И возникает ощущение, что вы попали в какой-то замкнутый круг, из которого невозможно выбраться. Бегаете-бегаете по кругу, и везде вас будто подстерегает чувство вины. Хочется сесть и закричать от отчаяния и безысходности…Читать далее…

Вы часто вините себя, что много времени проводите на работе, а не с ребенком? И чувство вины постоянно усиливается? Вы отдали малыша в ясли или нашли няню, потому что вам нужно выходить на работу, и чувство вины зашкаливает. Зашкаливает так, что вам кажется, что «плохая мама» — это как клеймуЧитать далее…

О чем вы боитесь говорить? О чем вы боитесь даже думать? Ребенок закатил истерику, особенно если это случилось в общественном месте. Ребенок что-то настойчиво требует, что у вас возникает ощущение, будто ваш мозг сейчас взорвется. Плохая мать! У хорошей мамы дети так себя не ведут… Играть в игрушки с ребенкомЧитать далее…

Сегодня хочу с вами поделиться картинами 6-летней художницы с диагнозом аутизм Айрис Грейс Хэлмшоу. У этой маленькой девочки гениальное чувство цвета. Работы юной художницы сравнивают с полотнами Клода Моне. «Ее аутизм создал стиль живописи, который я никогда не встречала у детей ее возраста. Она чувствует цвета, композицию и то, какЧитать далее…

«Отстаньте все от меня! У меня больше нет сил!» Такая фраза отчаяния звучит от мамы, когда она загнала себя до такого состояния, что ничего не в радость. А все начинается с банального оттягивания отдыха: «Вот наступит вечер, тогда я отдохну», «Вот настанут выходные – тогда отдохну», «Ребенок подрастет немного, сЧитать далее…

Важно помнить, что ты не только мама, но прежде всего человек! Как хорошо, что я вовремя вспомнила о себе, и мне не пришлось долго выбираться из депрессии. Прошло уже 10 лет, как я узнала, что значит быть мамой. Мечты о материнстве… Они такие прекрасные, воздушные, радужные… Они окутывают как облако.Читать далее…

С чего начинается переживание себя «плохой мамой»? Во-первых, вы сами себя оцениваете как маму. Во-вторых, сравниваете себя с другими мамами. В-третьих, у вас есть образ идеальной мамы, которому вы стремитесь соответствовать. Сюда еще добавляются оценки родных и близких, окружающих людей. Самое острое и неприятное для любой мамы – это прямоеЧитать далее…