привычки

Вся наша жизнь состоит из множества привычек. Наш мозг постоянно ищет способы, как сэкономить драгоценную энергию. И находит в виде очередной привычки. Т.е. привычки помогают делать какие-то действия на автомате, чтобы мозг в этом особо не участвовал. Все привычки формируются одинаково. Главное – сделать лишь один шаг и многократно его повторить. ПомнитеЧитать далее…