личные границы

Мы порой отказываемся выстраивать границы, т.к. считаем, что люди из-за этого обидятся. Что входит в зону наших границ? – наше время (у нас у всех должно быть личное время, которое мы тратим только на себя, и если вы хотите посвятить время своему хобби, а не корпоративной вечеринке, то это вашеЧитать далее…

Иногда в отношениях с близкими вы не можете держать себя в каких-то рамках. Вы можете сказать что-то обидное и злое. И потом чувствуете себя виноватыми. Или можете запрятать свои чувства поглубже, чтобы не ранить близких. Но при этом разрушаете себя. Порой и правда очень сложно отыскать золотую середину. Что делать?Читать далее…