Я много в своей группе говорю про эмоциональное выгорание мам. Это действительно важная тема, и я рада, что она поднимается в нашем обществе. В 2017 годе на экраны вышел фильм «Талли». В главной роли – Шарлиз Терон. Фильм заявлен как комедия. Но ничего комедийного я в нем не увидела. ЭтоЧитать далее…

Зачем вам нужен ребенок? Вы наверное крутите пальцем у виска и возмущаетесь: «Как можно задавать такие вопросы?». А вопрос на самом деле очень важный. Он вскрывает многие проблемы. Чтобы начать понимать своего ребенка, надо сначала понять себя. По-другому никак. Поэтому я хочу, чтобы вы честно ответили себе на этот вопрос:Читать далее…

Мы слишком беспокоимся о том, что будет. Достигнем ли мы своих целей? Будем ли счастливы? Станут ли наши дети успешными и смогут ли достичь чего-то в жизни? Будущее – это прямо какая-то идея-фикс.  Мы почему-то мало обращаем внимание на настоящее, на саму жизнь, которая происходит прямо здесь и сейчас. МыЧитать далее…

Грусть считается негативной эмоцией.  Но лично для меня она не является негативной. Грусть мне даже нравится.  Есть замечательное стихотворение Игоря Китаева о светлой грусти:  (…) Светлая грусть – это лунный подарок, Медленный танец волшебной мечты. Это тетрадка стихов без помарок, Светлая грусть, ангел мой, это ты!  А вообще, если задуматься, грусть – это хорошоЧитать далее…

Прежде чем начать читать текст, включите музыку. Музыка помогает создать нужное настроение. Сегодня я хочу поговорить о благодарности. Что мы понимаем под этим словом? Почему так важно научиться получать благодарность и благодарить других?Читать далее…

Бывают моменты, когда сама жизнь подкидывает выбор – уходить, или оставаться. Неважно – уходить с работы, от давно нелюбимого человека, от старой жизни, а важно то – как набраться смелости уйти и поверить в светлое будущее. Случается, что человек удерживает себя там, где быть не должен. И опутывает себя узами,Читать далее…

Что такое любовь? Тоска по человеку, светлые грёзы, страсть – всё ли это любовь? Что думают люди, когда им задают вопрос: что такое любовь? Вот несколько абсолюьно разных ответов из виртуальной сети: «Любовь — та же доброта, тот же внутренний свет, озаряющий человека и дарящий ему неиссякаемое тепло». «Любовь —Читать далее…

У выдающегося голландского писателя Сейса Нотебоома особое отношение к островам. Остров для него – это «мир в миниатюре, точная и полная модель космоса, сакральная земля в бушующем океане обыденности». Что такое остров?  Это отдельный небольшой замкнутый мир, у обитателей которого есть свои правила и ритуалы. Своё божество, которому они поклоняются,Читать далее…

Люди, страдающие данным синдромом, склонны видеть свою жизнь, как постоянную борьбу, а самих себя, как единственных честных людей в целом мире. Очень специфично их поведение с источником подобных мук – они остаются с этими людьми как можно дольше, показывая, насколько они сами добродетельны. Таким образом, они позиционируют себя, как примерЧитать далее…

Очень часто можно услышать подобную фразу: «надо бы сходить к психологу, но никак не решусь». Нередко на консультации клиент говорит: «Я собирался на консультацию полгода (год, 2 года…)». И это все из-за сложившихся в обществе неправильных представлений о психологах, психотерапевтах и их работе. Бытуют ошибочные мнения о психологах и их работе:Читать далее…