С чего начинается переживание себя «плохой мамой»?

Во-первых, вы сами себя оцениваете как маму.

Во-вторых, сравниваете себя с другими мамами.

В-третьих, у вас есть образ идеальной мамы, которому вы стремитесь соответствовать.

Сюда еще добавляются оценки родных и близких, окружающих людей.

Самое острое и неприятное для любой мамы – это прямое осуждение и указание на ошибки.

Например: «Вы не слышите, у вас ребенок орет? Успокойте его! Что вы за мать?», «Будете постоянно качать ребенка на руках, он привыкнет, и так и будете потом качать, пока руки не отвалятся», «Зачем вы приучаете ребенка к соске? Потом замучаетесь отучать! Будет до 5 лет с соской ходить» и т.п.

Складывается такое впечатление, что все люди вокруг точно знают, как надо делать правильно, и каким должен быть ваш ребенок.

Получается, что вы зависите от оценок окружающих, вы их ожидаете, вы их боитесь. И радуетесь или огорчаетесь в зависимости от оценки.

Ощущая себя «плохой мамой», вы ставите себе очень высокую планку и стремитесь допрыгнуть до нее.

Это приводит к тому, что вы начинаете игнорировать свои потребности и желания, да и нет на них ни сил, ни времени. Вы ставите ребенка, его потребности и желания на пьедестал.

И происходит конфликт между своими потребностями и выполнением долга. От этого нарастает напряжение, раздражение, недовольство жизнью.

Развитие и воспитание ребенка начинает восприниматься как непосильная ноша, которую вы постоянно тащите за собой. Сюда еще примешивается постоянная тревога, страхи и стремление все контролировать.

А предъявляя высокие требования к себе, вы начинаете предъявлять такие же высокие требования и к ребенку. И пытаетесь все подводить под эти требования.

Если ребенок справился – вы радуетесь, если нет – огорчаетесь, обижаетесь.

Это порочный круг, который ни к чему хорошему не приводит. Вы загоняете себя. А стать «хорошей мамой» никак не получается, как бы вы ни старались.

Постоянные негативные переживания и разочарования могут приводить к болезням.

Печальная картинка складывается…

Единственное решение в этой ситуации – начать работу со своими внутренними установками, выработать свои убеждения относительно воспитания ребенка.

Ирина Базан

*********************************

В моей группе ВКонтакте мы говорим о сложностях и радостях материнства, а также обсуждаем вопросы воспитания ребенка. Подписывайтесь, чтобы не пропустить новые посты.