О чем вы боитесь говорить? О чем вы боитесь даже думать?
Ребенок закатил истерику, особенно если это случилось в общественном месте. Ребенок что-то настойчиво требует, что у вас возникает ощущение, будто ваш мозг сейчас взорвется.
Плохая мать! У хорошей мамы дети так себя не ведут…
Играть в игрушки с ребенком не интересно. Собирать в сотый раз пирамидку, читать в сотый раз про теремок, играть в пятисотый раз в прятки. Это невыносимо скучно…
Стыдно, как же стыдно!
Ребенок полностью ограничивает вашу свободу, он требует большой вовлеченности в его потребности, его желания, его дела. А ваши желания и интересы улетают со скоростью звука на неопределенный срок.
Грустно, обидно… Раздражение внутри клокочет…
Если вы позволяете себе отвлечься от ребенка, сходить куда-то, то вдруг неожиданно выскакивает чувство вины. И становится нерадостно…
Решили выйти на работу пораньше? Тоже возникает чувство вины, что бросили ребенка чужим людям, а сами удовлетворяете свои потребности и желания.
Плохая мать! Хорошие матери бросают работу ради ребенка…
И т.д. Можно продолжать бесконечно.
И во всем этом прячется беспомощность. Вы совершенно растеряны, и не знаете, как сделать лучше.
Если делаете лучше для ребенка, страдаете вы. А если делаете лучше для себя, то думаете, что страдает ребенок. И у вас растет чувство вины…
Эта беспомощность и растерянность мешает вам понять своего ребенка, лишает вас уверенности в том, что вы все делаете правильно, что ваши решения осознанные и обдуманные.
Родительская вина заставляет вас все время страдать. Из-за этого общение с ребенком не радует.
Когда вы прекратите накручивать себя и ругать, что вы плохая мать, то у вас появится много сил и энергии.
Важно понять, что вы очень много даете своему ребенку. Но если вы постоянно концентрируетесь на том, что у вас не получается, что вы все делаете не так, то вы не видите, какой вклад вы на самом деле вносите в своего ребенка. Даже если вы целыми днями на работе, и вас с ребенком остаются только короткие вечера и выходные дни.
Сегодня я хочу вам дать небольшое задание.
Напишите список своих достоинств как родителя.
Ирина Базан
А у вас возникает чувство беспомощности?
