Каждая женщина, еще будучи беременной, хочет стать идеальной мамой своему малышу. Но сталкиваясь с жизненными реалиями, получается все не так, как хочется. От этого портится настроение, возникает вина, ощущение беспомощности, а также появляется убеждение «Я плохая мать!».
Давайте разберемся с понятием «идеальная мама».
Возьмите листок бумаги и напишите, что для вас значит понятие «идеальная мама»?
Для меня в это понятие входит следующее:
– мама всегда в хорошем настроении, веселится и радуется;
– она никогда не раздражается, не кричит на своего малыша;
– она всегда готова играть с ребенком в любую игру;
– она готова часами сидеть с ребенком рисовать, лепить, делать аппликации и т.п.;
– она знает много детских стихов и потешек наизусть;
– она делает своими руками игрушки для ребенка;
– ее ребенок всегда чист и аккуратен;
– она готовит каждый день еду;
– она печет пироги, кексы и печенья;
– она готова все бросить и прибежать к ребенку по первому зову;
– ее ребенок мало болеет, потому что она занимается закаливанием и профилактикой заболеваний;
– она каждый день делает влажную уборку, и во всем доме всегда чистота и порядок.
Что написали вы? Наверняка какие-то пункты у нас с вами совпали.
Что получается? Идеальная мама – это та мама, которая должна жертвовать всем ради детей, которая живет для детей и ради детей. Невольно возникает вопрос: остается ли у идеальной мамы время на себя, свои потребности и интересы? И вообще, должна ли у нее быть своя жизнь или нет?
Скажу вам честно – у вас не получится стать идеальной мамой, как бы вы ни старались. Почему? Потому что этот идеал недостижим. Все равно найдется ребенок талантливее вашего, спортивнее вашего, умнее вашего…
И найдется мама, которая лучше справляется со своими детьми, лучше ведет хозяйство, лучше готовит…
Многочисленные советы по воспитанию детей также создают образ идеального ребенка, идеального родителя и идеального подхода к воспитанию, которых нет и быть не может.
Поэтому часто родители приходят в недоумение, когда на своем опыте убеждаются, что многие советы не работают. Кроме этого, на них обрушиваются еще и советы родных, близких, соседей: «Ты неправильно делаешь! Я делала вот так…», «Ты должна…» и т.п.
К чему приводит идеализация?
Мама на самом деле страдает от того, что надо быть «совершенной». Отсюда следует неудача, т.к. цель недостижима. И мама начинает саму себя ругать, критиковать, обвинять.
Это приводит к плохому настроению, депрессии. Но вместо того, чтобы отказаться от совершенства, мама решает, что у нее все получится, нужно лишь еще больше постараться.
И возвращается к своей цели. Только на этот раз она ставит еще более нереалистичную цель. И все повторяется по кругу.
Что можно сделать?
Мы можем пересмотреть свои старые ограничивающие убеждения и заменить их на новые. Мы в состоянии изменить себя и свое отношение к чему-либо. Мы можем научиться работать со своими эмоциями и чувствами, осознавать их и управлять ими.
Какая мама нужна ребенку?
Задайте себе несколько вопросов и найдите на них ответы:
– Нужна ли ребенку идеальная мама?
– Может ли так быть, чтобы родители во время всего периода взросления ребенка не допустили ни одной ошибки?
– Сколько таких родителей среди ваших знакомых, которые, как вам кажется, приближаются к идеалу?
– Какая мама нужна ребенку?Я считаю, что ребенку нужна любящая и счастливая мама, которая заботится о нем, кормит его, ухаживает за ним, помогает ему, играет и гуляет с ним, передает свои знания и свой опыт. Но все это она делает, не жертвуя собой ради ребенка, а по мере своих сил (физических и моральных).
Вы относите себя к такой маме?
Да, и еще мама не забывает о папе. И ребенок видит, какая должна быть модель жизни в счастливой паре, чтобы в будущем построить свою счастливую семью.
Таким образом, ребенку на самом деле не нужна идеальная мама. Ему нужна любящая и счастливая мама. Ему нужна живая мама, а не мама-робот, которая все время улыбается.
Пусть ребенок видит разные эмоции у мамы и привыкает к ним. Потому что в жизни ему придется со всеми этими эмоциями сталкиваться.
Если мама счастлива, то счастлив и ребенок, и вся семья.