Поделиться в соцсетях

Кладовка или чердак – отличное место, куда можно запихнуть вещи, которые не очень нужны.

Туда никто не заглядывает, поэтому решать вопрос с расхламлением кладовки можно не спешить. Разберемся, когда уже она будет забита до потолка и когда нам уже будет трудно там что-то найти.

Кладовка скрыта от чужих глаз. Да даже мы туда редко заглядываем.

Представьте, что в каждой из нас есть такая кладовка (или чердак). Каждый день мы сталкиваемся с переживаниями, с мыслями и чувствами. Нам некогда разобрать свои мысли, понять свои эмоции и чувства, проанализировать свои реакции, осознать важные для себя уроки.

А также мы путаем свои «вещи» и чужие, которые кто-то случайно оставил. И мы уже не можем различить границу между тем, что принадлежит нам, а что нам досталось от других.

Нам сложно понять себя, и это может быть пугающим процессом.

Почему мы именно так реагируем на то или иное обстоятельство? Почему сегодня нас что-то радует, а завтра то же самое не вызывает таких эмоций? Почему один человек огорчается, а другой человек нет в одинаковых ситуациях?

Все зависит от нашего восприятия, от нашей жизненной философии.

В кладовке хранится история всей вашей жизни, опыт вашей жизни, ваши самые дорогие воспоминания.

Готовы ли вы заняться своей душевной кладовкой и разобраться, что нужно сохранить, а что уже пора отпустить?

Ведь ваша жизнь – это отражение того, что у вас внутри.

Что вы можете сделать прямо сейчас?

Напишите список своих достижений, своего опыта, материальных благ, за которые вы благодарны. Потому что не получится получить что-то большее, пока вы не будете благодарны тому, что есть.

И работайте со своими мыслями. Ведь ваши мысли рано или поздно становятся реальностью вашей жизни.

Какие мысли в вашей голове крутятся в течение дня? Мысли о чем-то позитивном или о возможных неудачах?

Когда вы находитесь наедине с собой, о чем вы думаете? Или вы боитесь оставаться наедине с собой и стараетесь придумывать себе работу из-за страха оказаться один на один со своими мыслями и чувствами?

Таким образом, уборка своей душевной кладовки – это непростой процесс, но он приносит удивительные открытия и осознания.

А вы когда-нибудь разбирались в своей душевной кладовке?

Ирина Базан

Источник

Мой Телеграм-канал

Канал не только о материнстве и воспитании детей, но и о женской психологии и психологии в целом. Приглашаю всех, кто хочет заниматься самопознанием, саморазвитием, работать над собой. Для вас много полезной информации: статьи, видео, марафоны, практики, медитации.
Добро пожаловать в наш уютный клуб!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.