Сегодня я хочу поговорить о том, что такое медитация, чем она полезна, какие есть противопоказания. И еще мы рассмотрим много вопросов.
Многие сейчас активно используют медитацию, даже как ежедневную практику. А кто-то до сих пор боится, не решается делать медитации, считая, что они опасны.
Смотрите на YouTube
Медитация на восстановление сил — 33:45
———————————-
Смотрите на Rutube — ССЫЛКА